第18章 纯阳功 (第2/3页)
各有五公斤的铁沙包，背上有个十公斤的铁沙包，背着三十公斤的负重，陆阳跑了一公里，就觉得全身到处都疲累不堪，气喘吁吁，大汗淋漓，真想一头栽倒地上。
就在陆阳准备想要放弃的时候，脑海里响起超能灵体冰冰那冷冰冰的声音：“我之前说过，要传你一套两百年后全球最杰出的人体运动专家研究出来的呼吸吐纳的方法，你按照那套方法去呼吸吐纳！”
冰冰的声音在陆阳的脑海里盘旋，他就按照冰冰的指导，控制自己的呼吸，当他专注在调整自己的呼吸去配合自己的奔跑时，身体的疲累竟然渐渐减轻。
陆阳觉得很是惊讶：“按说两百年后人体会比现在更加孱弱吗，怎么会发明出这样先进的吐纳方法，感觉有点像古代失传的内功心法似的！”
冰冰笑道：“那就是内功心法，当人类文明发展到一定阶段后，人体也衰弱到了极致，没法负担正常的工作压力，穷则思变，世界上最先进的人体运动学家就开动脑筋研究如何提高人体自身各种能力，他们研究来研究去，发现华夏国古代内功心法极有可取之处，便对华夏国五千年出来的一百种内功心法仔细研究，最后集所有内功心法优点于一体，创造出一种全新的内功心法，因于一体的内功心法，因为这个内功心法更适合男人使用，被称为纯阳内功。”
陆阳一边跑，一边按照冰冰的讲述，运转着纯阳内功，他内心深处一直觉得很奇怪，一般内功不都是盘坐着运功的吗，怎么这个内功竟然是在运动中运转，难道不怕走火入魔吗？
陆阳这样想，以为冰冰不知道，谁知道她就在他脑海里，他想什么，冰冰立马就能反应过来，她笑着解释道：“这个纯阳内功最大的特点就是不拘练功的姿态，不论你是运动中，还是躺卧静止，甚至于你在和女人做那种事情，都是可以运转纯阳功的，因为归根结底它是控制呼吸进而控制经脉的心法，只要你控制住呼吸和心态，不论你在做什么，都不会影响你修炼。
而负重训练的时候运转纯阳功对你的效果最好，因为这套功法就是越强则强，人体在艰难的重
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