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第三百四十五节 姐妹俩练功

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    第三百四十五节 姐妹俩练功 (第2/3页)

家,基本上是没有这样的条件的,所以华夏武术便随着日益加快的快节奏生活给淘汰了。

    夏婉玉嘟嘟嘴,说:“那我还是先练扎马,可要怎么才能扎的久啊。我每次扎,没扎几分钟,就脚发软。”

    李天佑笑了笑,这妞还来真的了。那么成吧,就好好教吧。难得她能这么认真的去学一样东西。

    他自己扎好马步,然后教她怎么吸气。怎么呼气,心情尽量静下来,闭上眼睛,想象深处大海之上,随风摆动。

    身体微微摆动,就会让脚不会酸软,对于刚练的人来说是很有帮助的,主要是呼吸要掌握好。

    夏婉玉按着他所说的仔细的领会着,果然比以前好多了。

    李天佑见她有模有样就笑了笑,说:“你先练吧,我先跑步。”

    跑了一会儿,夏婉茹出来了,俩人一起跑。

    夏婉茹见妹妹站在草坪上扎马扎的那么认真,觉着奇怪,还真像那么回事,就对李天佑说:“欸,你怎么没驯服她的,她能那么老老实实的在那里扎着。”

    “她自己要学的。”李天佑如实回答。

    跑了半个小时步,李天佑站在夏婉玉身边,看着,点着头,悟性挺高,还不错。

    夏婉茹走到一旁的练功场上练功去了,跆拳道基本上就是踢打沙袋,再就是对着那个木桩一阵乱踹。

    李天佑看着夏婉玉的姿势,点着头,说:“嗯,还成,以后就这么练,一个月后,我再教你一些拳脚功夫。”

    “啊?还要一个月。”

    夏婉玉一下睁开了眼睛,身心一乱,脚下就软了,一个没站稳,一屁股跌坐在地上,‘哎呦’叫了一声,说:“我练这半个小时脚都站不稳了,你要我练一个月。”

    “正因为你站不稳,才要你先练一个月,不然下盘不稳,学功夫也没用。”李天佑看着坐在地上的小妞,说:“赶紧起来活动活动你的脚,不然明天就会痛。”

    “我站不起来了。”

    夏婉玉想站起来,

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