第二十章 训练？ (第3/3页)
我们出去了么？不出去怎么跑步？只能买跑步机在家里跑了。对了。明天还有沙袋和其他的健身器材要送来。”林硕说完，也不理董平，直接躺到了床上。
“下来。”就在林硕刚刚躺上去。就被李云拉了下来。
“李大哥，今天不训练了好不好？我想睡觉。你看我这几天都没睡好，我还是伤员呢。”本来还以为可以把李云忽悠住了。谁知半路跑出了董平。害得现在自己训练要加倍。
“行了。看你是伤员，今天就不加倍了。但是训练每天都要做的。”李云也觉得林硕应该没那么快恢复的。而且刚刚说的加倍，也只是吓唬吓唬他，谁叫他骗自己的，害得自己看了一天的泡沫剧。
“李大哥万岁，嘿嘿。”听到不用加倍，林硕内心的喜悦一览无遗！
“李云，你是怎么训练他的？怎么感觉很幸苦的样子？”董平终于还是忍不住问了出来，他很奇怪。自己修炼起来感觉很舒服啊。
“等等你就知道了。”李云神秘的笑了笑。
十分钟以后，董平就知道李云是怎么训练林硕的了。难怪林硕一直喊幸苦。只见李云教了林硕一套拳，让他以最慢的动作把那套拳打完。董平看那拳法缓慢的速度和太极有的一比。
“这是什么拳？”董平看了一会就问起了身边的李云。
“我也不知道。是我师门教我的，入门的都要学。而且这套拳法可以锻炼身体的协调xìng。我没修炼之前一直都在练这套拳法。”听了李云的话，董平释然了。
一夜无话。董平看着林硕练拳，看着看着好像看出了什么，但是就像流星一样一闪而过。寻不到踪影。既然找不到了。董平就让李云也教了他这套拳。听完李云的讲解，董平就一个人在旁边默默的练着。
练了一遍感觉没什么变化。董平也不在意，又从头开始练了一遍。这次的速度比前一次的速度降低了两倍。差不多一个小时左右才练完。练完的一霎那，董平发现了问题，原先自己丹田内的魂力是一碗水的量。而刚刚练完拳法以后再看，自己丹田里面的魂力比之前多了一倍。好神奇。如果是自己入定修炼一晚的话，也可以炼化出这么多的魂力。可刚刚自己打这套拳法才一个多小时就有了一晚上的积累。回头看了一眼林硕。总感觉哪里不对。想了想才豁然开朗。原来李云也没发现这拳法的奥秘，只是把他当作调理体能的一种渠道，练的时候并没有把心法融入进去。
片刻之后，董平把自己的发现告诉了李云。李云听完自己试了好几遍。可能是单单的拳法练习惯了，把心法融入进去还是不习惯，当中还出错了几次。慢慢的就纠正了过来。练完以后一脸佩服的看着董平。
“这套拳法，少说我也练了十年以上了，从没发现过这个问题，你才刚刚上手，就发现了。”
“你敢肯定你原先的师门里，也没人知道么？”董平的话让李云陷入了沉思。