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第214章 我真梦见了加内特

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    第214章 我真梦见了加内特 (第3/3页)

得梦是什么样的,但毫无疑问,自己就是梦见了加内特。

    “行了,换衣服去吧。”

    唐森没有细问,招呼他去更衣室。

    一个大男人,梦见另外一个男人,无论梦里发生了什么,唐森都没有兴趣知道。

    昨天有比赛,按照唐森的惯例,今天安排的就是对抗训练。

    五个首发,五个替补,针锋相对,直接拉开了单挑。

    简单粗暴。

    看谁训练的效果更好,谁表现好,谁就首发。

    而且五个替补也不安全,还要接受五个饮水机球员的挑战,状态不好,真的是要被发配去看饮水机。

    进行了一个半小时的静态恢复性训练,对抗开始。

    本德对上了斯威夫特。

    “乔纳森,我怎么感觉你今天好像很兴奋一样。”斯威夫特走上球场,边走边问道。

    “有吗?”

    本德愣了一下。

    斯威夫特点头,然后拉开架势,直接进攻。

    虽然只看了一晚上录像,但本德真的看进去了。

    所以当再面对斯威夫特的时候,他调整了防守姿势。

    在此之前,本德对斯威夫特的防守是放一步,然后在斯威夫特启动之后,预判路线,立马给对抗。

    他知道斯威夫特速度快,冲击力强,尤其是第一步,爆发很厉害。

    所以他放一步。

    然后他试图用对抗去干扰斯威夫特。

    因为自己也在增重,对抗在变强。

    但是这一次,他开始注意细节。

    比如观察斯威夫特的站位,持球站定之后,右脚在前。

    他可能要往左突,因为斯威夫特的突破简单粗暴,没有任何的变化。

    所以本德学着加内特,举起左手,右脚拖后。

    斯威夫特左肩一沉,作势要突。

    但本德却敏锐的注意到斯威夫特的攻击脚没有动的迹象。

    一遍遍的看那些录像片段,本德才学会去观察细节。

    所以本德控制住了移动的冲动,并顺势上压,发力纵身一跃。

    他赌对了,斯威夫特玩了一手花活儿,假突真投。

    所有人都被唐森拉着苦练投篮,可能就是因为这一点,斯威夫特才有底气选择直接投篮。

    而提前预判的本德,抢占了先机,伸长的手臂干扰到了斯威夫特的投篮。

    篮球砸框而出。

    斯威夫特落地之后,有些诧异的看向本德。

    之前的对抗中,斯威夫特就发现了,本德的防守很烂,也不光是身体的问题,就是防守习惯,经验,各个方面都不好。

    可这一球……

    斯威夫特微微皱眉:意外吗?

    本德跑去捡球,心绪难平。

    这一刻的他,就像意外得到了武功秘籍,然后小试牛刀,发现真的有用一样,无比激动。

    可惜,当换发,自己进攻的时候,本德还是打不进。

    唐森给的录像里,可没有教自己怎么进攻。

    不过本德也不在意。

    他现在就想防守,就像验证自己看录像的心得。

    同样的位置,本德还是放一步。

    他专注的盯着斯威夫,赌斯威夫特会直接突。

    录像里,唐森也介绍了,防守也是一个心理博弈的过程。

    要动脑子,去思考对手下一步的动作。

    既然没投进,那脑子简单的斯威夫特,肯定还会选择更擅长的方式。

    果然,斯威夫特启动了。

    还是左侧。

    本德预判全对,但斯威夫特爆发力惊人的第一步,还是成功抢占了身位优势。

    这家伙身体素质真的是野兽级别的。

    本德移动跟随。

    他没有像以前那样,急着给对抗。

    录像里也介绍了这种情况,加内特面对突进去的球员,会跟着,不急着去出手,就等对方最后出手那一下再去干扰。

    因为加内特有速度,有臂展的优势。

    本德也选择了这么做,第一步不如斯威夫特那么有爆发力,但敏捷的他跟得住。

    可惜,想法是好的。

    斯威夫特明显更粗暴,两步就直接起跳,用一记近乎于隔扣的动作,把球摁进了篮筐。

    本德微微皱眉,立刻明白,这是身体素质的差距。

    假如自己第一步横移封堵的时候更快一些,那就可以拦住斯威夫特。

    自己的方法没有问题,只是身体不够强壮。

    本德扭头看了一眼场边的唐森。

    他突然有些理解,明明球队一直在输球,唐森为什么还一直拉着众人苦练身体。

    果然,身体才是一切的根本。
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