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第123章 当年要是遇到他,自己也不会成为水货

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    第123章 当年要是遇到他,自己也不会成为水货 (第2/3页)

   尤因就在唐森身边,看了几球,忍不住低声道:“感觉不太行啊。”

    唐森微微点头。

    也感觉比卢普斯不太好。

    当然不是因为他防不住麦迪。

    而是身体方面的原因。

    比如运动能力,平平无奇,好像是走的地板流。

    倒是够强壮,足尺寸的一号位。

    体型上也不错,臂展出色,肩宽臀宽,上半身更长一些,显得很敦实。

    估计换个体格小一些的后卫,他凭借体重,可能会有很好的防守效果。

    但就眼下来说,唐森还没太看出他有什么亮点。

    真不像麦迪,那真的是你只要看过他打球,就能知道这家伙天赋有多好。

    所以魔术这笔交易又……打眼了?

    阿姆斯特朗虽然防守稀烂,但至少还有一手不错的进攻,尤其是三分。

    而比卢普斯,感觉投篮只能说一般。

    没有特点啊!

    唐森不太清楚里弗斯相中了他哪一点。

    想着,唐森上前叫停了两人。

    现在的比卢普斯和麦迪还不是一个级别的球员。

    比卢普斯明显有些丧气。

    他就靠着运气,扔进了一个球。

    然后几次进攻全都没有打成。

    或许位置不同,但这个结果,还是让比卢普斯有些难以接受。

    “训练吧。”

    唐森没说什么,招呼比卢普斯训练。

    再看看呗。

    他当年既然能成为探花,那肯定有足够的天赋。

    今天是比卢普斯第一次参加自己的训练,所以唐森决定亲自带着他练。

    先让他熟悉熟悉自己的训练节奏。

    第一天,唐森还是准备先练身体。

    里弗斯在把他介绍给自己的时候,跟自己说过,希望自己可以提升比卢普斯的外线防守能力。

    而想要练防守,更需要练身体。

    力量,核心,横移速度,腿上的爆发力,上肢的力量,想要成为一名优秀的防守人,强壮的身体必不可少。

    正好,今天也是身体训练。

    所以一些训练项目可以直接套用。

    唯一的区别就是唐森带着他练,还能有徽章的效果。

    比卢普斯很专注,一丝不苟的跟着唐森,完成各种训练项目。

    他也在观察唐森。

    唐森现在可是名声在外。

    他很快就发现,唐森和其他训练师可能在具体的训练项目上,是大差不差的。

    但在项目的安排上,却有挺大的差别。

    在狼队的时候,训练师的项目更有针对性。

    比如说今天要练爆发力,那么就会安排一系列的爆发力训练。

    诸如负重冲刺,推雪橇等。

    可唐森不是。

    唐森今天也在练爆发力,但唐森会在一个针对爆发性训练的项目前,增加很多其他的项目。

    比如弹力带冲刺。

    唐森会在之前安排一些腰腹的负重支撑,腿部的伸缩训练。

    而且大多是静态的。

    等做了好几组前置训练之后,才开始做真正的爆发力训练。

    强度还会一下子拉的很高。

    然后再周而复始,就像海浪一样,一波一波的,把自己的身体状态推到一个很高的水准。

    这个时候,就会感觉身体很亢奋。

    好像赛车比赛,通过不断的跑圈,把轮胎,扭矩,发动机转速,全部调整到了最佳的状态,达到赛车的极限。

    那么接下来,就是该出成绩的时候了。

    因此当一场训练下来,比卢普斯反而产生了一种练爽了的感觉。

    或者说,意犹未尽。

    这很不可思议。

    “特雷西,你们每天的训练都是这样的吗?”比卢普斯忍不住询问麦迪。

    麦迪没听明白,问他是什么意思。

    比卢普斯一时间还真不知道怎么形容这种状态,感觉就像是身体到达了极限,但潜力开始发挥作用,让你继续有力量完成任何事情一样。

    见比卢普斯支吾着回答不上来,麦迪直接拍着他肩膀问道:“我就问你训练完感觉好不好?”

    “那当然好!”

    比卢普斯毫不犹豫的道。

    以前他所接受的训练,训练完,要么累的半死,要么感觉无所谓。

    可今天,却诡异的处在了中间的平衡点上,又累,又过瘾。

    “那不就完了。”

    特雷西笑笑,感觉好,你还问那么多干嘛,坚持练就完了。

    比卢普斯恍然。

    

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