673，心跳加速 (第3/3页)
得不说，还满正的，一方面是老爸老妈在铸模的时候还是比较精心的，四肢的比例原本就不差，虽说身高只算得上是个上中等，但因为比例长得不错，四肢在视觉上看也就显得比较修长。另一方面，也不得不说一句，瑜珈这东西久负盛名，流行国际还是有一定道理的，不仅可以强身健体，就连塑造身材方面的优点也是名不虚传的。
前提是，必须要长年的，坚持不懈的练，三天打渔，两规定晒网是肯定不行。
而且安然有时觉得这个算是个童子功，从娃娃抓起最好，她自己本人虽不算从娃娃抓起，但相对來说，她重生回來的时机还是不差的，正是女孩子身体各方面都在正式开始发育，赶上了关键时期，她那会儿练瑜珈最大的目的并不是臭美，而是第一为了强身健体，第二也是为了瘦身，而塑体的目的则是排在了最后。
但是这些年练下來，别人不知道，重生了一回的安然自己是明显的感受到了瑜珈的好处。别的不说，身体的柔韧度明显增强，身体的反应速度也比上辈子强多了，脚步轻快灵活，有一个特别典型的证据是，自从练上瑜珈，她到目前为止很少扭到脚腕子。
当然，正常人一般也是时常扭脚腕子的，但作为一个运动神经不怎么发达……好吧，是很不发达的胖子，走路时常扭脚腕子是一件最平常不过的事，虽说扭得习惯了吧，一般也不会有什么大伤，顶多是当时扭的时候酸那么一下下而已，沒什么痛苦，但是丢人啊，正相亲压马路，她这边努力提起全部精力装淑女走小碎步呢，好么，一下子身子蹋下去半边，脚腕子以特柔美的姿态扭曲着。
人家嫌不嫌弃她她是不知道，反正一般成年是不会表现得很露骨，但是她自己都快尴尬死了好吗？挺大个人，走着走着路，平地就能扭到脚腕子，这得笨成什么样。
而且人一有什么缺陷，就容易多想，安然那会儿胖，第一个想法就觉着相亲的人看着她扭脚腕子，肯定感觉她之所以会扭到脚，肯定与她的肥胖的身材的有关，身上肉太多，所以下盘才总是不稳的。其实人还真不见得像她那么能脑补，但架不住她自个儿自卑。
后來她自己总结，经常扭脚腕子其原因也是多方面的，脚步不灵活，缺乏运动肯定是一方面，另一方面大概也与扭得太多了，脚腕已经带伤，越是带伤就越容易受伤。此外，安然琢磨估计跟走路的姿势也有一些关系。
但是自从重生之后，也不知道是不是练了瑜珈的关系，扭到脚腕子的事便几乎在她的身上绝迹了，反正安然是把这一进步的功劳记在瑜珈的身上。